El tenedor inteligente que te enseña cómo comer

Hay hallazgos tecnológicos que nos hacen la vida más fácil. Pero éste del que os voy a hablar a continuación además nos ayuda a crear buenos hábitos en la mesa para conseguir un mejor estado de salud y bienestar.

Sabemos que comer demasiado rápido y no masticar lo suficiente conduce a una mala digestión lo que también acaba influyendo negativamente sobre nuestro peso. El HAPIfork es un tenedor electrónico que monitorea los hábitos alimenticios. Así te avisa con la ayuda de indicadores luminosos y suaves vibraciones cuando se está comiendo demasiado rápido.

Este tenedor también mide:
• Cuánto tiempo te lleva comer.
• La cantidad de porciones "horquilla" tomadas por minuto.
• Los intervalos entre dichas porciones "horquilla".

Se conecta al ordenador y desarrolla y almacena dietas personalizadas. De igual modo, dispone de un programa de entrenamiento para ayudar a comer mejor y cambiar su comportamiento alimenticio. 

¿Por qué es importante aprender a comer correctamente? Conoce los efectos negativos relacionados con comer demasiado rápido:
• Aumento de peso: Cuanto más rápido se come, más se come.
• Problemas digestivos: el alimento que se come demasiado rápido es a menudo mal masticado. El trabajo del tracto digestivo se hace más difícil.
• Reflujo gástrico: varios estudios han demostrado que cuanto más rápido se come, más probable es la posibilidad de sufrir reflujo.
• Las complicaciones postoperatorias: comer más lentamente
disminuye la presión sobre los tejidos debilitados.

Un claro ejemplo de que la tecnología se pone a nuestro servicio para mejorar nuestra calidad de vida, en este caso, ayudándonos a corregir hábitos mal adquiridos que pueden afectar a nuestra salud. Sobre todo para quienes se identifiquen con este problema o pretendan conocer si su patrón de comportamiento en la mesa es el idóneo, este tenedor les será de enorme utilidad como utensilio cocina. ¿Eres usuaria habitual de este tipo de gadgets o lo ves más como un capricho?

There are technological breakthroughs that make life easier. But it's that I will discuss further below helps us to create good habits at the table for better health and wellness.
We know that eating too fast and not chewing enough leads to poor digestion which also adversely affecting just our weight. The HAPIfork is an electronic fork that monitors eating habits. It alerts you with the help of soft lights and vibrations when you are eating too fast.
This fork also measures:
• How long it takes to eat.
• The number of servings "hairpin" taken per minute.
• The intervals between said portions "fork".
It connects to your computer and stored develops and customized diets. Similarly, has a training program to help you eat better and change your eating behavior.
Why is it important to learn to eat properly? Meet the negative effects associated with eating too fast:
• Weight gain: The faster you eat, the more you eat.
• Digestive problems: the food you eat too fast is often poorly chewed. The work of the digestive tract becomes more difficult.
• Gastric Reflux: several studies have shown that the faster you eat, the more likely is the possibility of reflux.
• Postoperative complications: eat more slowly
decreases the pressure on weakened tissues.
A clear example of that technology puts our service to improve our quality of life, in this case, helping to correct bad habits acquired that can affect our health. Especially for those who identify with this problem or pretend to know if your pattern of behavior in the table is the ideal, this fork will be of great use as kitchen utensil. Are you a regular user of this kind of gadgets or do you see more of a fad?