Nuevo Año, nuevos cuidados de bienestar

Cerramos capítulo navideño y comenzamos nueva etapa. Un Nuevo Año en el a bueb seguro nuestros deseos vayan enfocados a conseguir la mejor versión de nosotros a todos los niveles. Atrás dejamos los excesos típicos de estas fiestas, ahora toca engancharse de nuevo a la rutina y hacer un reset integral.

Sincronizar cuerpo y mente

Un enfoque global que persiga detoxificar, eliminando toxinas, reduciendo la retención de líquidos, la hinchazón abdominal y, por supuesto, la celulitis. Todo esto reune el tratamiento 'Body Svelte' del Centro de estética Silvia Giralt, una combinación de técnicas manuales y la biocosmética exclusiva de Silvia Giralt. 

El masaje stretching reductor y firmeza de maderoterapia, realizado con rodillos específicos y un aceite corporal anticelulítico reafirmante, promete alisar la piel y reducir la celulitis Los guantes activadores intensifican este efecto, drenando y eliminando toxinas para reducir la grasa localizada. La línea de biocosmética de Silvia Giralt, una simbiosis perfecta de ciencia y naturaleza, es la clave para proporcionar a la piel los nutrientes esenciales que necesita. Esta gama se basa en activos de origen natural que respetan el medio ambiente y nuestra piel, formulados para una absorción óptima y beneficios palpables.

Coolsculpting o liposucción sin cirugía

Según afirman las especialistas de la Clínica de Medicina Estética ENEA para poder eliminar esos excesos navideños, lo ideal es dejar a un lado las restricciones que nos hacen ver la dieta como un suplicio ya que son precisamente esas restricciones las que nos harán recaer en los atracones posteriores. A partir de toda la labor nutricional acompañada de profesionales, en ENEA CLÍNICA cuentan con el trabajo holístico de la unidad de medicina estética corporal donde destacan el mejor tratamiento para decir adiós a los excesos de la Navidad: la criolipólisis médica.

La criolipólisis médica es un tratamiento para eliminar la grasa subcutánea localizada de forma permanente y sin cirugías. Gracias al frío controlado de hasta -11º en los adipocitos o células grasas, se puede solventar ese problema con resultados positivos que se comienzan a notar desde la tercera semana y, de forma definitiva, al tercer mes del tratamiento. Además, se trata de un tratamiento no invasivo, sin cirugías ni agujas que puede trabajar zonas como el abdomen, los brazos, las piernas, las rodillas, las cartucheras, los flancos o papada, entre otros. Cada sesión puede tener una duración de entre 1 a 3 horas, dependiendo de lo que determine siempre el equipo médico. De igual forma, suelen requerirse entre una y tres sesiones para unos resultados óptimos.

Iluminar el rostro

La Dra. Electa Navarrete propone diferentes tratamientos para empezar el año con un rostro más iluminado, más descansado y con un extra en hidratación; en sólo tres días.

- DÍA 1: Se trabajan dos tecnologías MICRODERMOABRASIÓN CON PUNTA DE DIAMANTE Y MESOTERAPIA VIRTUAL. La microdermoabrasión es un tratamiento no invasivo donde se onsegue disminuir el tamaño de los poros y el grosor de la piel, eliminar impurezas, suavizar arrugas y lineas de expresion , mejorar la permeabilidad de la piel y conseguir una renovación celular y una estimulación de colágeno.

- DÍA 2: ZAFFIRO En una sola sesión se combinan tres técnicas: a) WATER PEELING: una exfoliación, que favorece la eliminación de las células muertas de la piel y la renovación de las células de la piel. b) TERMOLIFTING: Los infrarrojos crean un calentamiento gradual de la capa más profunda de la dermis estimulando los fibroblastos, para obtener una piel engrosada más tersa y elástica. c) MASAJE DE REMONTE KOBIDO Inmediatamente tras el tratamiento, se realiza un masaje de remonte Kobido, con el que notaremos una sensación de frescor y tensión en la piel que se refleja inmediatamente en un resultado tensor con un aspecto hidratado, descansado y rejuvenecido. 

 -DÍA 3: ENGLOW Es una terapia no invasiva que utiliza la más alta tecnología de nanoagujas a través de la utilización del sistema dermapen, facilitando la penetración de activos naturales y nutrientes en la capa córnea de la piel. Este sistema estimula la producción de elastina y colágeno, reduciendo las imperfecciones de la piel como arrugas, manchas, cicatrices, ojeras, poros abiertos, etc. 

Proteger el cabello de efectos negativos del frío

En tan solo 20 minutos conseguirás recuperar tu pelo de todos los agentes externos que lo dañan a diario, especialmente en los días más fríos. El Protocolo Go Repair de Jean Louis David es específico para los cabellos sensibilizados. Tiene una fórmula que se basa en un ingrediente esencial y muy exclusivo: el caviar. Este activo es el encargado de enriquecer la fórmula ya que contiene 47 vitaminas y minerales que permiten mantener una fibra capilar joven y brillante. Además, está lleno de activos naturales que permiten a los cabellos a reestructurarse y revitalizarse.

Los resultados tras este tratamiento son claros: nutre intensamente, repara la cutícula y regenera y revitaliza a la fibra capilar en profundidad. Factores fundamentales para contrarrestar los efectos del frío en nuestro cabello, brindándole la atención necesaria para mantener su salud y belleza.

Sin estrés ni cansancio

Si buscas aliviar el estrés, aumentar la energía y promover el rejuvenecimiento de la piel, desde Longevity Hub by Clinique La Prairie Madrid recomiendan la ciencia de Far Infrared, el único tratamiento de tripe detoxificación de Madrid. Consigue unos resultados únicos combinando la tripe acción de los infrarrojos lejanos, la terapia de plasma y la terapia de luz.

Esta tecnología detoxifica el cuerpo, favorece la relajación, la recuperación de los músculos y el remodelado corporal y potencia el sistema inmunitario. Con resultados visibles desde la primera sesión, de solo 30 minutos, esta tecnología ayuda a oxigenar el cuerpo devolviéndole su tono y vitalidad, reduce la fatiga, mejora la concentración y el descanso y fomenta una rápida recuperación deportiva. Una terapia de cuerpo y mente que, además, ayuda a reforzar el metabolismo, reducir el estrés y la tensión, así como a tratar la inflamación, el alivio de dolores musculares y la rigidez articular.

Presoterapia para usar desde casa

Especializado en fabricación y distribución de cosmética inteligente para uso en casa, el e-commerce español Skinvity presenta PressTech, un dispositivo de revitalización corporal a través de la presión de aire, diseñado para mejorar la circulación sanguínea y linfática, reducir la retención de líquidos y aliviar piernas cansadas e hinchadas. Con cuatro modos de compresión, es también un gran aliado para combatir el estrés, potenciando el bienestar integral.

PressTech se compone de un cómodo pantalón para colocar alrededor de las extremidades, cubriendo también abdomen y glúteo; un compresor de aire para generar la presión controlada durante la sesión, y los tubos que conectan el compresor de aire con las botas, mangas o fajas, permitiendo que la presión de aire se distribuya de manera uniforme. Por lo general, la presión se aplica en ondas ascendentes, desde los pies hacia el torso. La presión y la duración de cada ciclo de inflado y desinflado se controlan de acuerdo el modo seleccionado.

Ralentizar el envejecimiento

LessAging es un complemento alimenticio de origen natural formulado científicamente para proteger las células del estrés oxidativo y retrasar el proceso de envejecimiento. Este complemento antiedad se basa en la acción de sus ingredientes clave, siendo el más importante la enzima Súperoxido Dismutasa.

LessAging ofrece una solución integral para retrasar el proceso de envejecimiento, minimizando los efectos del paso del tiempo a través de su acción contra el daño oxidativo y su acción antiinflamatoria. Los radicales libres, conocidos como especies reactivas de oxígeno (ROS), son moléculas inestables que pueden dañar las células del organismo, provocando inflamación y envejecimiento acelerado. Neutralizar los radicales libres es una estrategia clave para prevenir el envejecimiento de la piel y los problemas de salud asociados, fortaleciendo además el sistema inmunológico. Al aumentar los niveles de Súperoxido Dismutasa (SOD) en el cuerpo, se pueden neutralizar los daños que los radicales libres causan en la piel.

Apostar por lo ecológico y sostenible 

El letrero que da la bienvenida a Supernormal es toda una declaración de intenciones, reivindicando la sencillez de recuperar algo que hace un tiempo fue normal: poder disponer de alimentos de calidad, repletos de sabor y nutrientes y cultivados de manera sostenible. Almudena Peña y Fernando Usera comparten el sueño de hacer llegar a los hogares de sus clientes productos frescos, ecológicos y de una calidad y sabor que sólo se consiguen gracias a la cosecha de temporada. En su primera tienda en Madrid ubicada en la Plaza de Chamberí, reabastecen los estantes tres veces a la semana con productos recolectados tan solo unas horas antes en su propia huerta en Tiétar, Cáceres.

En sus estanterías también hay lugar para aceites, vinos, carne, pan y lácteos, además de conservas, muchas de las cuales prepararan ellos mismos en su obrador. En total, Supernormal cuenta con un total de 10 categorías de productos, ofreciendo más de 350 referencias diferentes, siempre bajo la filosofía de ofrecer sólo la mejor calidad ecológica con un trasfondo de respeto al cultivo sostenible a largo plazo.

Para aquellos que disfrutan de la experiencia de una compra ya preparada con productos seleccionados, ofrecen cada semana una cesta completa que incluye distintas verduras, frutas y huevos, siempre dependiendo de la temporada. Las cestas semanales, cuya cantidad de alimentos se puede personalizar, se pueden recibir bajo suscripción, directamente en casa o para recoger en tienda. Otro de los servicios por los que Supernormal se ha hecho un hueco en el radar son sus menús de mediodía, que parten de la sencillez gracias al uso de productos frescos de temporada que de por sí son garantía de sabor y nutrientes. 

We close the Christmas chapter and begin a new stage. A New Year in the future, surely our wishes will be focused on achieving the best version of ourselves at all levels. We left behind the typical excesses of these holidays, now it's time to get back into the routine and do a comprehensive reset.

Synchronize body and mind

A global approach that seeks to detoxify, eliminating toxins, reducing fluid retention, abdominal swelling and, of course, cellulite. All of this brings together the 'Body Svelte' treatment from the Silvia Giralt Aesthetic Center, a combination of manual techniques and Silvia Giralt's exclusive biocosmetics.

The maderotherapy reducing and firming stretching massage, performed with specific rollers and a firming anti-cellulite body oil, promises to smooth the skin and reduce cellulite. The activating gloves intensify this effect, draining and eliminating toxins to reduce localized fat. Silvia Giralt's biocosmetics line, a perfect symbiosis of science and nature, is the key to providing the skin with the essential nutrients it needs. This range is based on active ingredients of natural origin that respect the environment and our skin, formulated for optimal absorption and palpable benefits.

Coolsculpting or liposuction without surgery

According to the specialists at the ENEA Aesthetic Medicine Clinic, in order to eliminate these Christmas excesses, the ideal is to put aside the restrictions that make us see the diet as an ordeal since it is precisely these restrictions that will make us relapse into binge eating. later. Based on all the nutritional work accompanied by professionals, at ENEA CLÍNICA they have the holistic work of the body aesthetic medicine unit where they highlight the best treatment to say goodbye to the excesses of Christmas: medical cryolipolysis.

Medical cryolipolysis is a treatment to eliminate localized subcutaneous fat permanently and without surgery. Thanks to the controlled cold of up to -11º in the adipocytes or fat cells, this problem can be solved with positive results that begin to be noticed from the third week and, definitively, the third month of the treatment. In addition, it is a non-invasive treatment, without surgery or needles, that can work on areas such as the abdomen, arms, legs, knees, shoulder straps, flanks or chin, among others. Each session can last between 1 to 3 hours, depending on what the medical team always determines. Likewise, between one and three sessions are usually required for optimal results.

Illuminate the face

Dra. Electa Navarrete proposes different treatments to start the year with a brighter, more rested face and with extra hydration; in just three days.

- DAY 1: Two technologies are worked on: MICRODERMOABRASION WITH DIAMOND TIP AND VIRTUAL MESOTHERAPY. Microdermabrasion is a non-invasive treatment that aims to reduce the size of the pores and the thickness of the skin, eliminate impurities, soften wrinkles and expression lines, improve skin permeability and achieve cell renewal and collagen stimulation.

- DAY 2: ZAFFIRO Three techniques are combined in a single session: a) WATER PEELING: an exfoliation, which promotes the elimination of dead skin cells and the renewal of skin cells. b) THERMOLIFTING: Infrared creates a gradual heating of the deepest layer of the dermis, stimulating fibroblasts, to obtain thicker, smoother and more elastic skin. c) KOBIDO REMONTE MASSAGE Immediately after the treatment, a Kobido Remont massage is performed, with which we will notice a sensation of freshness and tension in the skin that is immediately reflected in a tightening result with a hydrated, rested and rejuvenated appearance.

  -DAY 3: ENGLOW It is a non-invasive therapy that uses the highest nanoneedle technology through the use of the dermapen system, facilitating the penetration of natural active ingredients and nutrients into the stratum corneum of the skin. This system stimulates the production of elastin and collagen, reducing skin imperfections such as wrinkles, spots, scars, dark circles, open pores, etc.

Protect hair from the negative effects of cold

In just 20 minutes you will be able to recover your hair from all the external agents that damage it daily, especially on the coldest days. The Jean Louis David Go Repair Protocol is specific for sensitized hair. It has a formula that is based on an essential and very exclusive ingredient: caviar. This active ingredient is responsible for enriching the formula since it contains 47 vitamins and minerals that help maintain young and shiny hair fiber. In addition, it is full of natural active ingredients that allow hair to restructure and revitalize.

The results after this treatment are clear: it intensely nourishes, repairs the cuticle and regenerates and revitalizes the hair fiber in depth. Fundamental factors to counteract the effects of cold on our hair, giving it the necessary attention to maintain its health and beauty.

Without stress or fatigue

If you are looking to relieve stress, increase energy and promote skin rejuvenation, Longevity Hub by Clinique La Prairie Madrid recommends the science of Far Infrared, the only tripe detoxification treatment in Madrid. Achieve unique results by combining the triple action of far infrared, plasma therapy and light therapy.

This technology detoxifies the body, promotes relaxation, muscle recovery and body remodeling, and enhances the immune system. With visible results from the first session, in just 30 minutes, this technology helps oxygenate the body, restoring its tone and vitality, reduces fatigue, improves concentration and rest, and promotes rapid sports recovery. A body and mind therapy that also helps strengthen metabolism, reduce stress and tension, as well as treat inflammation, relieve muscle pain and joint stiffness.

Pressotherapy to use from home

Specialized in the manufacturing and distribution of smart cosmetics for use at home, the Spanish e-commerce Skinvity presents PressTech, a body revitalization device through air pressure, designed to improve blood and lymphatic circulation, reduce fluid retention and relieve tired and swollen legs. With four compression modes, it is also a great ally to combat stress, enhancing overall well-being.

PressTech is made up of comfortable pants to wear around the extremities, also covering the abdomen and buttocks; an air compressor to generate controlled pressure during the session, and the tubes that connect the air compressor to the boots, sleeves or belts, allowing the air pressure to be distributed evenly. Typically, pressure is applied in upward waves, from the feet toward the torso. The pressure and duration of each inflation and deflation cycle are controlled according to the selected mode.

Slow down aging

LessAging is a food supplement of natural origin scientifically formulated to protect cells from oxidative stress and delay the aging process. This anti-aging supplement is based on the action of its key ingredients, the most important being the Superoxide Dismutase enzyme.

LessAging offers a comprehensive solution to delay the aging process, minimizing the effects of the passage of time through its action against oxidative damage and its anti-inflammatory action. Free radicals, known as reactive oxygen species (ROS), are unstable molecules that can damage the body's cells, causing inflammation and accelerated aging. Neutralizing free radicals is a key strategy to prevent skin aging and associated health problems, also strengthening the immune system. By increasing levels of Superoxide Dismutase (SOD) in the body, the damage that free radicals cause to the skin can be neutralized.

Go for ecological and sustainable

The sign that welcomes Supernormal is a declaration of intent, claiming the simplicity of recovering something that was normal a while ago: being able to have quality food, full of flavor and nutrients and grown sustainably. Almudena Peña and Fernando Usera share the dream of delivering fresh, organic products to the homes of their clients with a quality and flavor that can only be achieved thanks to the seasonal harvest. In their first store in Madrid located in Plaza de Chamberí, they replenish the shelves three times a week with products collected just a few hours before in their own garden in Tiétar, Cáceres.

On their shelves there is also room for oils, wines, meat, bread and dairy products, as well as preserves, many of which they prepare themselves in their workshop. In total, Supernormal has a total of 10 product categories, offering more than 350 different references, always under the philosophy of offering only the best organic quality with a background of respect for long-term sustainable cultivation.

For those who enjoy the experience of a ready-made purchase with selected products, they offer a complete basket every week that includes different vegetables, fruits and eggs, always depending on the season. The weekly baskets, whose quantity of food can be customized, can be received by subscription, directly at home or for pickup in store. Another of the services for which Supernormal has made a place for itself on the radar is its midday menus, which are based on simplicity thanks to the use of fresh seasonal products that in themselves are a guarantee of flavor and nutrients.