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El deporte que mejor se adecua a tu genética

Desde siempre nos han dicho que  hacer ejercicio físico es altamente recomendable, pero ¿sabemos cuál es el deporte que mejor se adecua a nuestro organismo?  ¿Aquel que resulta genéticamente saludable para nosotros?



Flickr-Galería de martingarri

Infinidad de estudios científicos aseguran que el ejercicio inadecuado y mal realizado, no solamente carece de beneficios, sino que puede resultar perjudicial para la salud, e incluso agravar las patologías existentes y acelerar la aparición de enfermedades.

Con el fin de dar respuestas a todas estas cuestiones nace Biochip Sport. Una revolucionaria técnica que ha presentado la Clínica de la doctora Mª José Barba Martínez (Doctorabarba.com)

¿En que se basa BIOCHIP SPORT?

Se trata de un test genético que nos ayudará en la selección personalizada  del tipo de actividad deportiva, es capaz de prevenir las causas de la incorrecta distribución de la grasa corporal, de predecir los riesgos cardiovasculares relacionados con la actividad física y modular aspectos relacionados con la alimentación. Concretamente el Biochip Sport, permite analizar diferentes parámetros biológicos con el fin de prevenir enfermedades, o incluso, detectar posibles talentos deportivos para ciertas disciplinas (puede ofrecer un entrenamiento a la carta a un deportista, según sus capacidades biomecánicas y fisiológicas y sus principales puntos débiles)

¿Cómo funciona?

- La clave es el análisis del ADN.
- Alcanza una fiabilidad del  99,9%.
- Se analizan 17 tipos de genes relacionados con la capacidad física y metabólica, valorando la respuesta del organismo a los diferentes ejercicios físicos.

Y también sirve para:

* Modular aspectos relacionados con la Alimentación y el Control Ponderal.

* Predecir el margen de respuesta neurovegetativa al estrés y a  las situaciones de tensión propias de la actividad deportiva inadecuada

* Informar sobre posibles riesgos futuros de tendencias a la Obesidad, Hipertensión Arterial, Síndrome Metabólico o Diabetes. Situaciones que incluso van más allá de la propia Actividad Física o Deportiva Actual. 

¿Cómo se lleva a cabo?

- Es una prueba que se realiza sólo una vez en la vida.
- Brinda beneficios por siempre y para siempre.
- Basta una muestra de saliva o sangre para obtener información genética fiable, clara y fácilmente interpretable por el profesional.

Por todo ello y tras un estudio preventivo genómico con el Biochip Sport, el especialista realiza un programa que abarca todo el estilo de vida. Desde el ejercicio específico para cada persona y la frecuencia con que practicarlo (cuya finalidad es obtener de ella el mayor rendimiento sin poner en riesgo su salud) hasta un plan de alimentación a la medida.

Un nuevo hallazgo que no hace más que confirmar todo lo que nuestra genética puede desvelarnos en cuestiones de salud. ¿No os parece que nuestros genes son una fuente inagotable de información?

Antes de despedirme, no podía dejar la oportunidad de dar las gracias por esos 100 PRIMEROS SEGUIDORES con los que ya cuenta el blog. MUCHÍIIIIIIIIIIIISIMAS GRACIAS!!!!!!

Flickr-Galería de Universidad de EAFIT

We have always been told that physical exercise is highly recommended, but do we know what is the sport that is best suited to our body ? The one who is genetically healthy for us ?Countless scientific studies claim that the inadequate and poorly executed exercise not only lacks benefits , but can be harmful to health, and even aggravate existing diseases and accelerate the onset of disease .In order to provide answers to all these questions is born Biochip Sport. A revolutionary technique that has submitted Clinic Dr. M ª José Barba Martínez ( Doctorabarba.com )What is based BIOCHIP SPORT ?It is a genetic test that will help in selecting personalized sports activity , is able to prevent the causes of incorrect body fat distribution , to predict cardiovascular risks associated with physical activity and modular aspects supply. Specifically, the Biochip Sport , to analyze different biological parameters in order to prevent disease, or even detect potential sports talents for some disciplines ( can offer a la carte training an athlete , as biomechanical and physiological capabilities and its main weaknesses )How does it work ?
- The key is DNA analysis .- Reach a reliability of 99.9 %.- We analyzed 17 types of genes related to physical and metabolic capacity , assessing the body's response to different exercise.And it also serves to :
* Modular aspects Ponderal Power and Control .* Predict the margin of autonomic response to stress and stressful situations typical of inadequate sports activity* Reporting potential future risk trends Obesity , Hypertension , Metabolic Syndrome and Diabetes . When to even go beyond itself Actual Physical Activity and Sports .How is it done?- It is a test that is performed only once in life.- Provides benefits for ever and ever.- Just a sample of saliva or blood for genetic information reliable, clear and easily interpretable by the professional.For this reason and after a preventive genomic study with Biochip Sport , the specialist performs a program that covers the entire lifestyle. Since the specific exercise for each person and how often you practice ( which aims to achieve the best performance from it without endangering his health) to a meal plan to fit.A new finding not only confirms everything that our genetics can reveal to us in health. Do not you think that our genes are an endless source of information?

Before signing off, I just wanted to thank you for those 100 FIRST FOLLOWERS with already available to the blog. MUCHÍIIIIIIIIIIIISIMAS THANKS!!